salada com manga

Salada com manga é uma opção refrescante e deliciosa para os dias quentes de verão. A manga, rica em vitamina C e antioxidantes, é uma excelente adição a qualquer salada. Para preparar uma salada com manga, comece cortando a manga em cubos e misturando-a com folhas de alface, rúcula e agrião. Adicione também fatias finas de cebola roxa, tomate cereja e nozes trituradas para dar textura e sabor. Para o molho, misture suco de limão com azeite de oliva e uma pitada de sal. Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Sirva imediatamente para que os sabores possam se fundir. Você também pode adicionar frango grelhado ou camarões para tornar a salada uma refeição completa e nutritiva. Se preferir, substitua a alface por rúcula ou espinafre para uma opção mais saudável. Experimente essa deliciosa salada com manga em um dia quente de verão e desfrute de uma refeição leve e refrescante. É uma maneira fácil e rápida de adicionar nutrientes e sabor à sua dieta diária. Aproveite!